腰痛の原因について

2014.05.23

こんにちわ。久しぶりの更新になります。
今回は腰痛の原因についてお話をしようと思います。
よく病院などでレントゲンやMRIなど撮り腰椎椎間板ヘルニアや分離・すべり症、お年寄りの場合脊柱管狭窄症など診断を受け画像で明らかにそれが原因となり神経などを圧迫している場合はそれが原因となりうるでしょう。しかしそれがあったとしても痛みがない方、逆にそれらの要因がなくとも痛みがある方がいらっしゃいます。では明らかな原因がない場合何が原因となるでしょうか。私が考える腰痛の原因は以下の3つです。

①腰椎の動きが硬い

②筋肉の硬さ(筋硬結)

③仙腸関節の動きの悪さ

以上の3つが正常なら90%の腰痛は起こらないと考えます。次回はこれを良くしていくにはどうしたら良いかを考えます。

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