良整骨院は、長崎市の整骨院です。産後の骨盤矯正、O脚矯正、腰痛、ギックリ腰の治療の他、ケガのリハビリや症状の改善の為、筋力トレーニングにも力を入れております。

夏本番！

おはようございます。久しぶりの更新です。夏に海やプールに行く人も多いと思います。皆さん、背中を意識してますか？自分では中々見えない場所ですが人からは良く見える場所です。胸や肩はよく鍛えていても背中は全然という方もよくお見かけします。背中の筋肉は見た目だけではなく姿勢や肩こり、腰痛にも関係してきますので皆さん背中もしっかり鍛えましょう！鍛え方の分からない方は良整骨院もしくはS&Cパーソナルトレーニングジムへお越し下さい。