足首、膝関節捻挫の重症度

2023.06.14

ステージ1
靭帯がわずかに伸びた程度。痛みは軽度であり歩行は可能で腫脹(腫れ)も殆どない。リハビリも不要で痛みがなくなればスポーツ活動OK

ステージ2
痛みも強く腫脹もあり、数日で内出血が出現。歩行はなんとか可能ではあるがびっこ引く。1～2週間固定が必要。リハビリも行う。内出血が出るようならレントゲンなど骨折の有無の確認。

ステージ3 歩行不能、痛み、腫脹共に強度。2.3週間、内出血が消失するまで固定を行う。その後リハビリを行う。レントゲン、MRIなど精査は必携。最悪靭帯が切れていれば手術も視野。

各ステージによって治療やリハビリの有無が異なります。また重症度によっては痛みが無くなったからといって急に競技に復帰すると再受傷や痛みの再燃が起きる事があります。
足首や膝などの捻挫やリハビリ手順、復帰の方法について知りたい方は良整骨院までお越しください。

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