ブログ一覧
- 2023.06.01ジムのクライアントさん。
- 2023.05.316月5日(月)午後完全予約制
- 2023.05.29上半身と下半身どちらの筋トレが大事？
- 2023.05.23お知らせ
- 2023.05.19猫背矯正や猫背矯正ベルトって効果あるの？
- 2023.05.16変形性膝関節症の病態と治療
- 2023.05.11腹筋トレーニング 逆Vシットアップ！
- 2023.05.08ニューマシンの入荷(^^)
- 2023.04.28カラダデザイン
- 2023.04.24GWの営業のお知らせ
- 2023.04.21反り腰の見分け方、改善策
- 2023.04.14肩こりからの頭痛のメカニズム
- 2023.04.06腰痛改善！ヒップアップにシングルレッグヒップリフト(^^)
- 2023.04.03自分で巻ける足首のテーピング
- 2023.03.27内転筋強化にラテラルステップアップ
- 2023.03.24肉離れのリハビリ、スポーツパフォーマンス向上にラテラルスクワ
- 2023.03.13変形性股関節症の治療
- 2023.03.10ギックリ腰を起こしにくい体を作る為の筋トレ
- 2023.03.03筋膜性腰痛とは？
- 2023.02.24腰が痛い時の咳、くしゃみの仕方