骨盤矯正で痩せる⁉︎
こんにちは(^^)大分朝、晩と寒くなってきましたね！今日は骨盤矯正で痩せるのか？という事について書いてみようと思います。よく「骨盤ダイエット」「骨盤矯正で痩せよう！」みたいな広告を見かけます。結論から言って骨盤矯正だけでは痩せません。骨盤矯正をする事により骨盤が整えば血行やリンパの流れがよくなり痩せやすい状態にはなります。骨盤矯正で痩せましたみたいなbefore afterを見たことある方もいるかもしれませんし私も患者さんから骨盤矯正だけで痩せますか？と質問受けます。骨盤矯正で痩せたと言ってる方が本当に骨盤矯正だけで痩せたのか？答えはNOです。何故なら骨盤矯正に他に食事制限、運動を併用してます。食事制限と運動だけでも正しくやれば痩せます。皆さん、楽して健康的に痩せる方法なんてありません。誇大広告に騙されないように気をつけましょう！
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