長崎市【S＆Cパーソナルトレーニングジム】は、完全予約制マンツーマンでトレーニング指導を行います。
フリーウエイトを中心にダイエット、スポーツのパフォーマンスアップをサポートします。

おはようございます。

今日は当ジムのクライアント様専用ページに載せている腹筋トレーニングを一部ご紹介します。

勝手に命名しましたがアブドミナルトルネードというエクササイズです。結構キツイトレーニングですが試してみたい方はどうぞ(^^)

https://youtu.be/x9zqCULQQLY

当ジムでは佐世保、諫早、島原、佐賀など遠方からのクライアント様も多い為、月1回のパーソナルでも結果が出るよう御自宅でのトレーニングメニューも提供しています。クライアント様専用ページには約70種目のトレーニングを掲載しています。ダイエットを含むボディメイクは他力本願では出来ません。「やるかやらないか？」それだけです。皆さんも夏に向けてボディメイクしませんか？

ご予約は

TEL 095-865-9657 良整骨院まで。