長崎市【S＆Cパーソナルトレーニングジム】は、完全予約制マンツーマンでトレーニング指導を行います。
フリーウエイトを中心にダイエット、スポーツのパフォーマンスアップをサポートします。

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2020/08/11:13日(木)、14日(金)の予約枠残りわずか！
2020/08/08:骨粗しょう症とは？
2020/08/07:お盆の営業について。
2020/07/31:週一回20分でダイエット！
2020/07/27:明日より西山台ジム営業再開！
2020/07/27:明日より西山台ジム営業再開！
2020/07/21:ダイエット
2020/07/16:炭水化物は本当に太るの？
2020/07/14:ダイエット中の間食について。
2020/07/07:ダイエットを成功させるヒント
2020/07/03:筋トレをするメリット
2020/07/02:肥満と飲酒の関係
2020/06/30:プロテインの効果的な摂り方
2020/06/17:クライアント様からのご報告
2020/06/13:スポーツマッサージ
2020/06/04:夏に向けて割れた腹筋を手に入れる方法
2020/05/28:10万円で約半年通えますよ。
2020/05/18:ビハイトネックプルダウンは危険！
2020/05/14:3食しっかり食べれます？
2020/05/14:3食しっかり食べれます？
2020/05/09:自粛で眠った筋肉を目覚めさせよう！
2020/05/07:非常事態宣言中の過ごし方
2020/04/30:皆さん、どのように過ごされてますか？
2020/04/22:パーソナルトレーニング自粛します。
2020/04/13:猫背は整骨院、整体では治りません！
2020/04/09:20minutes workout diet!!
2020/04/06:なぜ歳を取ると筋トレが必要なのか？
2020/03/27:何故、夜遅く食事をすると太るの？
2020/03/23:体重コントロール
2020/03/13:何故、リバウンドするの？
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